マッスルデリはいつ食べる？習慣化できるタイミングとは？

こんにちは。
マッスルデリのサレンです！

忘年会や飲み会の多い12月、食事管理は続いていますか？

マッスルデリでは、先日、ボディメイクの中でも特にダイエットを目的に利用いただいているお客様にマッスルデリをいつ食べているのかアンケートをとりました。

その結果、最も多い回答は「昼食」でした。

自宅での夕食利用が圧倒的に多いと予想しておりましたが、お昼に取り入れている方が多い結果に驚きました！

（2019年9月）

お昼にマッスルデリを利用する理由として多かったお答えは・・・

・夕食は急な会食が入ることも多いので、確実に食事管理出来るタイミングのお昼にマッスルデリを利用している。

・昼食としてオフィスに届けてもらえば、必ず受け取りができるので楽。仕事や用事で受け取れなかったりして、食べる周期が乱れることがない。

また、マッスルデリを利用してからだづくりに成功されている12人の方に直接食べているタイミングを聞いたところ、8名がお昼の利用でした。

飲み会が増えるのこの時期、マッスルデリがまだ習慣化できていない、冷凍庫にマッスルデリが増えてきた、という方は一度お届け先を職場変えたり、職場にマッスルデリを持って行ったりしてみてはいかがでしょう。

夜に忘年会が入っている日のランチ、飲み会で食べ過ぎてしまった次の日のランチをマッスルデリにして食事を調整するのもおススメです！

でも、お酒の飲みすぎには注意ですよ！