マッスルデリを継続するための食べるタイミング

こんにちは！

ナビゲーターのサレンです！

BOSS Deliも早いもので、残りわずかとなりましたね！

昨今はコロナウイルスの影響もあり、なかなかジムに行けていない方も多いようです。

でも皆さんにはBODY BOSSがありますのでこんな時こそ有効に利用してみんなと差をつけましょう！

そして、今回はマッスルデリをどのタイミングで食べたらいいのかわからないとのお声をいただいておりましたのでオススメのタイミングをお伝えいたします。

【平日の夕食に】

BODYBOSSを使っての運動や、ジム、ストレッチなど、カラダを動かす時間はお仕事終わりの方がほとんどです。

そんな時にはマッスルデリで高タンパクな食事をして体にしっかりと栄養補給してあげましょう。

また、仕事が遅くなってしまった夜や、疲れ切ってごはんのしたくをするのが面倒な時にもおススメ！

休日にも食べるのはベストですが無理せず自分のペースで。

【お昼ご飯に】

皆さんお昼ご飯は外食やコンビニが多いのではないでしょうか。

BOSSDeliユーザーさんのアンケートでもかなり多い回答でした。

外食や、コンビニごはんは美味しくて手軽ですが好きなものを選べる分、どうしてもカロリーを摂りすぎたり、栄養が偏ってしまいます。

そんな時にはマッスルデリ。

しっかりとカロリーや栄養成分を考えて作っていますのでマッスルデリを食べていれば面倒なカロリー計算や栄養の心配はなし！

【飲み会の前後の食事に】

飲み会はどうしても飲みすぎ、食べ過ぎとなってしまいます。

1回の飲み会の総カロリーは1,500~1,900kcalにもなるそうです。

それなのにいつもと同じ食事を続けていたらダイエットは遠のくばかりです。

前後の食事をマッスルデリに置き換えてカロリー調整をしましょう！