INFORMATION お知らせ

忙しい方必見!時間がなくても食事管理をするためにマッスルデリを選んだ理由とは?

2019/09/15 コラム

本日はマッスルデリを利用して、「年齢を重ねてもかっこいいカラダでいたい」、「かっこいいカラダを手に入れてモテたい」と、食事とトレーニングでカラダづくりをされているO様へインタビューをさせて頂きましたので、ご紹介させて頂きます。

「カッコいいカラダを手に入れてモテたい」と思う気持ち、共感できる方も多いのではないでしょうか。

 


年齢:36歳

職業:会計事務所

身長:167cm

体重:65㎏

トレーニーング経験:30歳手前から筋トレを始めた


・マッスルデリを始めたきっかけを教えてください

以前はごはんの入っていないお惣菜だけのダイエット弁当を注文して食べていましたが、やっぱりごはんが食べたくなってついつい食べてしまっていたんです。

そんな時、Instagramの広告でマッスルデリを見つけました。
WEBページを見たら、マッスルデリはごはんやパスタも一緒になっていてトータルのカロリーや栄養バランスが計算されているので、食べ過ぎる心配もなく安心だと思いました。

仕事が忙しく、食事管理が面倒になって続かない時がありましたがマッスルデリならレンジで温めるだけなので時短にもなって忙しくても続けられると思いました。

 

 

・なぜマッスルデリをお選びいただいたのか教えてください。

ごはんも入っていて高タンパク、低脂質のお弁当ってなかなかないんですよ。
なのでマッスルデリを見つけた時、自分の求めていたものはこれだ!と思いました。

平日は仕事が忙しくて、毎日毎食、外食だったのですが、カラダづくりを始めてから食事が大切だと気づいて1食でも栄養バランスが良くて高タンパク低脂質な食事を手軽にとりたかったんです。

マッスルデリを注文してからは、外食も栄養バランスをかなり意識するようになりました。

 

・実際に食べてみていかがでしたか?

すごく美味しいです!

それに毎回違うメニューが届くのでいつも楽しみにしています。
飽きないし、マッスルデリを食べれば手軽に食事管理ができるという安心感があるので、今はマッスルデリがないと困ります。

 

・マッスルデリはどのタイミングでご利用いただいておりますか?

平日は夜ごはん、休日は朝です。
今食べているMaintainのサイズとカロリー、栄養バランスがちょうどいいです。

トレーニング後はもう少しタンパク質を取りたいのでチキンをプラスしてタンパク質の量を調整しています。

 

・過去にダイエットの経験はありますか?

実は過去に、運動をしないで食事だけでどのくらい体脂肪を落とせるのか、試したことがあります。
数か月で8%ほど落とせましたが、食事管理が面倒だし自炊もしないので同じような食事になってしまって、結局飽きて続かなかったですね。

 

・トレーニングはいつから始めたのですか?

30歳になる前です。
30歳を目前にして、体型が変わってきたのを実感してこのままではダメだと思いました。年齢を重ねてもかっこいいカラダでいたいと思ってトレーニングを始めました。

今はマンションにジムがついているので主に休日に筋トレを1時間弱しています。

 

・今後の目標を教えてください!

50歳になってもマッチョで健康的なかっこいい男性でいたいです。
ここ数年、健康診断で引っかかっている項目があるので、まずは脂質を抑えて全体的に脂肪を落としたいので、トレーニングでは少しづつ有酸素を取り入れて健康診断にひっかからない体になろうと思っています。


O様は体のために、運動とお食事に対する意識がすごく高い方でした。

年齢を重ねても健康でいるには今から運動と食事管理をすることはとても大切だと思います。男性でも女性でもカラダづくりをして「素敵な体になってモテたい」と思う気持ちは、共感していただけるのではないでしょうか。

O様のご注文いただいている商品はコチラ。
https://muscledeli.co.jp/plan/maintain/
※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。