LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 406kcal | 543kcal | 734kcal |
タンパク質 | 30.1g | 40.2g | 55.0g |
脂質 | 15.0g | 19.4g | 23.6g |
炭水化物 | 34.2g | 47.9g | 70.1g |
糖質 | 31.9g | 43.6g | 62.3g |
鶏卵、牛肉、トマトソース(大豆を含む)、玄米(国産)、豚肉、えび、たまねぎ、赤ピーマン、黄ピーマン、豆ミックス、牛乳、食塩、コンソメ、オリーブ油、ナツメグ、こしょう/ゼラチン、クエン酸
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 352kcal | 450kcal | 615kcal |
タンパク質 | 35.2g | 41.2g | 57.7g |
脂質 | 8.2g | 10.3g | 13.6g |
炭水化物 | 30.1g | 42.4g | 58.2g |
糖質 | 28.0g | 40.0g | 54.6g |
鶏肉、卵白、スパゲティ、えび、赤ピーマン、黄ピーマン、オリーブ油、ズッキーニ、なす、トマトソース、じゃがいも、カリフラワー、豆ミックス、キャベツ、たまねぎ、ねぎ、さやいんげん、グリンピース、ほうれん草、食塩、コンソメ、パセリ、バジル、橙ピーマン、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・大豆を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 406kcal | 529kcal | 704kcal |
タンパク質 | 34.8g | 43.3g | 56.8g |
脂質 | 12.4g | 17.9g | 23.4g |
炭水化物 | 39.0g | 48.8g | 65.5g |
糖質 | 35.0g | 44.7g | 59.2g |
調味蒸し鶏、鶏肉、チンゲン菜、トマトソース、玄米(国産)、ブロッコリー、なす、大豆、カレールウ、オリーブ油、にんにく、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に乳成分・小麦・大豆・豚肉・鶏肉・やまいもを含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 435kcal | 512kcal | 623kcal |
タンパク質 | 38.7g | 45.6g | 57.1g |
脂質 | 15.0g | 16.9g | 18.8g |
炭水化物 | 33.2g | 40.3g | 51.5g |
糖質 | 29.5g | 36.3g | 47.0g |
あじ、鶏肉、アスパラガス、ほうれん草、玄米(国産)、ベーコン、酒、醤油、オリーブ油、生姜、鶏がらスープ、食塩、にんにく、こしょう/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・豚肉・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 372kcal | 503kcal | 641kcal |
タンパク質 | 35.9g | 48.5g | 61.5g |
脂質 | 8.5g | 12.4g | 15.4g |
炭水化物 | 36.2g | 45.8g | 59.8g |
糖質 | 33.0g | 41.8g | 55.0g |
鶏肉、トマトソース、卵白、玄米(国産)、ズッキーニ、なす、黄ピーマン、えび、赤ピーマン、橙ピーマン、オリーブ油、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 374kcal | 469kcal | 623kcal |
タンパク質 | 33.3g | 43.5g | 59.8g |
脂質 | 9.1g | 11.3g | 14.8g |
炭水化物 | 34.9g | 42.7g | 54.5g |
糖質 | 32.0g | 39.3g | 50.6g |
鶏肉、チンゲン菜、トマトソース、玄米(国産)、マッシュルーム、酒、醤油、オリーブ油、にんにく、食塩、こしょう/酸味料、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 384kcal | 515kcal | 671kcal |
タンパク質 | 30.2g | 40.0g | 55.0g |
脂質 | 15.0g | 19.5g | 23.0g |
炭水化物 | 29.9g | 40.9g | 55.4g |
糖質 | 26.4g | 37.0g | 51.0g |
鶏肉、ブロッコリー、スパゲティ、キャベツ、バジルソース、味付けぽん酢、にんじん、オリーブ油、食塩、チーズ、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、(一部に乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 415kcal | 507kcal | 665kcal |
タンパク質 | 34.1g | 40.6g | 55.1g |
脂質 | 14.0g | 16.5g | 20.7g |
炭水化物 | 36.0g | 46.4g | 60.8g |
糖質 | 34.4g | 44.4g | 58.3g |
鶏肉、玄米(国産)、ズッキーニ、スクランブルエッグ、塩麹、赤ピーマン、オイスターソース、オリーブ油、中華スープの素、食塩/調味料(アミノ酸等)、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・ゼラチンを含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 421kcal | 536kcal | 689kcal |
タンパク質 | 31.2g | 40.0g | 55.8g |
脂質 | 15.0g | 19.5g | 25.0g |
炭水化物 | 39.5g | 50.0g | 58.6g |
糖質 | 33.8g | 42.9g | 51.1g |
鮭フレーク、ブロッコリー、ほうれん草、玄米(国産)、白和えの素、スクランブルエッグ、にんじん、みりん、食塩、醤油、ごま、オリーブ油/紅麹色素、カロチノイド色素、調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に小麦・ごま・大豆・鮭を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 364kcal | 476kcal | 597kcal |
タンパク質 | 36.5g | 48.0g | 59.5g |
脂質 | 7.1g | 9.6g | 11.5g |
炭水化物 | 36.9g | 47.5g | 61.4g |
糖質 | 33.6g | 43.4g | 56.5g |
鶏肉、トマトソース、玄米(国産)、豆腐、たまねぎ、ズッキーニ、黄ピーマン、赤ピーマン、卵、アスパラガス、まいたけ、オリーブ油、食塩、ナツメグ、こしょう/ゼラチン、酸味料、(一部に卵・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 384kcal | 493kcal | 649kcal |
タンパク質 | 35.2g | 45.5g | 62.1g |
脂質 | 9.4g | 12.7g | 16.1g |
炭水化物 | 37.0g | 45.3g | 59.0g |
糖質 | 34.8g | 42.8g | 56.1g |
鶏肉、玄米(国産)、セロリ、醤油麹、豚肉、にんじん、チンゲン菜、春雨、オリーブ油、食塩、ごま油、こしょう、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 373kcal | 451kcal | 591kcal |
タンパク質 | 40.0g | 44.6g | 55.7g |
脂質 | 5.5g | 6.8g | 8.5g |
炭水化物 | 38.1g | 48.9g | 67.1g |
糖質 | 35.0g | 45.0g | 62.6g |
トマトソース、鶏肉、スパゲティ(小麦を含む)、豚肉、ズッキーニ、黄ピーマン、牛肉、赤ピーマン、アスパラガス、たまねぎ、卵、牛乳、まいたけ、食塩、オリーブ油、コンソメ、こしょう、ナツメグ/ゼラチン、酸味料
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 404kcal | 503kcal | 654kcal |
タンパク質 | 35.4g | 45.6g | 61.9g |
脂質 | 13.7g | 16.1g | 19.6g |
炭水化物 | 33.1g | 41.1g | 53.1g |
糖質 | 29.2g | 36.6g | 47.8g |
鶏肉、ほうれん草、玄米(国産)、ベーコン、ヨーグルト、カレー粉、コンソメ、鶏がらスープ、食塩、砂糖、生姜、にんにく、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に乳成分・小麦・大豆・豚肉・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 421kcal | 472kcal | 627kcal |
タンパク質 | 36.0g | 40.2g | 56.4g |
脂質 | 13.9g | 15.1g | 17.9g |
炭水化物 | 34.7g | 40.6g | 55.0g |
糖質 | 31.1g | 36.6g | 49.9g |
鶏肉、トマトソース、鮭フレーク、ほうれん草、スパゲティ、アスパラガス、ベーコン、ねぎ、醤油、にんにく、生姜、みりん、オリーブ油、食塩、鶏がらスープ、コンソメ、酒、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、紅麹色素、カロチノイド色素、酸味料、(一部に乳・小麦・大豆を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 375kcal | 470kcal | 659kcal |
タンパク質 | 35.3g | 45.5g | 62.6g |
脂質 | 8.3g | 10.9g | 15.2g |
炭水化物 | 36.0g | 43.1g | 62.1g |
糖質 | 33.5g | 40.3g | 58.4g |
鶏肉、玄米(国産)、セロリ、豚肉、にんじん、チンゲン菜、たまねぎ、醤油、生姜、にんにく、春雨、みりん、酒、砂糖、オリーブ油、食塩、ごま油、こしょう、(一部に小麦・ごま・大豆・豚肉・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 433kcal | 509kcal | 701kcal |
タンパク質 | 35.2g | 43.5g | 60.3g |
脂質 | 14.6g | 16.5g | 20.5g |
炭水化物 | 39.9g | 45.6g | 66.4g |
糖質 | 34.9g | 40.2g | 59.8g |
鶏肉、にら、玄米(国産)、赤ピーマン、黄ピーマン、なす、ズッキーニ、スクランブルエッグ、オイスターソース、オリーブ油、醤油、鶏がらスープ、めんつゆ、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、カロチノイド色素、酸味料、香料、(一部に卵・小麦・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 387kcal | 459kcal | 629kcal |
タンパク質 | 32.6g | 40.8g | 55.9g |
脂質 | 11.7g | 15.0g | 19.1g |
炭水化物 | 40.8g | 44.9g | 64.8g |
糖質 | 34.9g | 37.6g | 54.3g |
キャベツ、モウカザメ、赤ピーマン、牛肉、玄米(国産)、ぶなしめじ、黄ピーマン、青ピーマン、醤油、オイスターソース、味噌、豆板醤、酒、オリーブ油、砂糖、ごま油、ごま、食塩/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、(一部に小麦・ごま・大豆・牛肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 373kcal | 460kcal | 635kcal |
タンパク質 | 33.2g | 43.5g | 58.5g |
脂質 | 9.3g | 12.7g | 16.3g |
炭水化物 | 37.1g | 40.5g | 60.4g |
糖質 | 34.3g | 37.3g | 55.5g |
鶏肉、豆腐、トマトソース、たまねぎ、玄米(国産)、なす、卵、赤ピーマン、黄ピーマン、チーズ、ごま油、味噌、醤油、オイスターソース、かつおだし、食塩、ナツメグ、こしょう/ゼラチン、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 408kcal | 490kcal | 662kcal |
タンパク質 | 31.4g | 40.2g | 55.7g |
脂質 | 14.8g | 16.6g | 21.1g |
炭水化物 | 36.0g | 42.6g | 58.7g |
糖質 | 33.1g | 39.2g | 54.0g |
鶏肉、スパゲッティ、スクランブルエッグ、ズッキーニ、ほうれん草、赤ピーマン、ねぎ、たまねぎ、きのこミックス、カリフラワー、黄ピーマン、オリーブ油、梅びしお、コンソメ、オイスターソース、調味梅、醤油、酒、みりん、にんにく、食塩、中華スープの素、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カロチノイド色素、カラメル色素、アントシアニン色素、酸味料、香料、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・牛肉・豚肉・鶏肉・りんご・ゼラチンを含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 396kcal | 459kcal | 674kcal |
タンパク質 | 35.2g | 41.3g | 56.3g |
脂質 | 11.9g | 13.7g | 22.5g |
炭水化物 | 33.3g | 37.4g | 55.4g |
糖質 | 31.3g | 35.2g | 52.6g |
鶏肉、玄米(国産)、チンゲン菜、キャベツ、スクランブルエッグ、しらす干し、醤油、マスタード、にんじん、みりん、酒、オリーブ油、ごま油、鶏がらスープ、にんにく、こしょう、食塩/調味料(アミノ酸等)、カロチノイド色素、香辛料抽出物、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・豚肉・鶏肉・りんごを含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 414kcal | 512kcal | 667kcal |
タンパク質 | 36.3g | 44.6g | 57.9g |
脂質 | 13.2g | 16.4g | 21.4g |
炭水化物 | 34.7g | 43.0g | 55.5g |
糖質 | 31.8g | 39.7g | 51.6g |
鶏肉、玄米(国産)、卵、キャベツ、チーズ、ブロッコリー、カリフラワー、にんじん、豚肉、小麦粉、味付けぽん酢、食塩、オリーブ油、酒、ごま、青のり、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 397kcal | 486kcal | 716kcal |
タンパク質 | 34.3g | 40.8g | 61.4g |
脂質 | 11.6g | 13.5g | 20.1g |
炭水化物 | 38.0g | 48.5g | 69.5g |
糖質 | 35.0g | 45.0g | 64.9g |
鶏肉、なす、玄米(国産)、きのこミックス、たまねぎ、赤ピーマン、黄ピーマン、青ピーマン、ツナフレーク、だいこん、ねぎ、味付けぽん酢、でん粉、かつおだし、めんつゆ、オリーブ油、砂糖、醤油、みりん、食塩、唐辛子、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香料、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 403kcal | 501kcal | 687kcal |
タンパク質 | 30.4g | 40.2g | 56.4g |
脂質 | 13.5g | 17.1g | 23.1g |
炭水化物 | 39.5g | 45.6g | 61.4g |
糖質 | 34.3g | 40.1g | 55.3g |
ブロッコリー、さば、調味蒸し鶏、玄米(国産)、白和えの素、にんじん、みりん、ごま、醤油、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、(一部に卵・小麦・ごま・大豆・さば・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 350kcal | 454kcal | 649kcal |
タンパク質 | 30.5g | 40.8g | 55.0g |
脂質 | 7.9g | 10.4g | 15.7g |
炭水化物 | 39.0g | 48.9g | 70.7g |
糖質 | 34.9g | 44.3g | 64.9g |
調味蒸し鶏、ブロッコリー、スパゲティ、魚肉練り製品、ピーマンミックス、トマトケチャップ、たまねぎ、キャベツ、味付けぽん酢、トマトソース、オリーブ油、にんじん、にんにく、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、香辛料、着色料(クチナシ、トマトリコピン)、香料、(一部に小麦・大豆・鶏肉・りんごを含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 394kcal | 495kcal | 659kcal |
タンパク質 | 29.6g | 41.0g | 55.1g |
脂質 | 13.2g | 14.7g | 18.1g |
炭水化物 | 38.2g | 48.8g | 70.6g |
糖質 | 33.7g | 42.5g | 60.6g |
すけとうだら、オムレツ、玄米(国産)、キャベツ、オクラ、赤ピーマン、枝豆、たまねぎ、塩昆布、酒、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、香料、(一部に乳成分・卵・小麦・大豆・鶏肉・りんごを含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 344kcal | 450kcal | 613kcal |
タンパク質 | 30.1g | 40.5g | 56.3g |
脂質 | 8.4g | 11.1g | 15.5g |
炭水化物 | 38.8g | 48.5g | 63.6g |
糖質 | 32.1g | 40.2g | 53.1g |
鮭、ほうれん草、玄米(国産)、エリンギ、黄ピーマン、豆ミックス、にんじん、オリーブ油、ごま和えの素、カレー粉、食塩、でん粉、かつおだし、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・ごま・大豆・鮭を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 368kcal | 496kcal | 665kcal |
タンパク質 | 30.3g | 43.2g | 56.7g |
脂質 | 9.5g | 13.2g | 17.6g |
炭水化物 | 40.4g | 50.2g | 68.6g |
糖質 | 34.9g | 43.6g | 60.7g |
鶏肉、ほうれん草、キャベツ、玄米(国産)、たまねぎ、醤油、赤ピーマン、にんじん、レモン果汁、ごま和えの素、ごま、生姜、酒、砂糖、ごま油、トマトチリソース、鶏がらスープ、食塩、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 424kcal | 535kcal | 722kcal |
タンパク質 | 38.1g | 49.3g | 65.1g |
脂質 | 11.7g | 15.6g | 21.0g |
炭水化物 | 39.0g | 46.3g | 64.2g |
糖質 | 35.6g | 41.9g | 58.4g |
鶏肉、玄米(国産)、豚肉、アスパラガス、たまねぎ、トマトソース、黄ピーマン、豆ミックス、レモン果汁、にんじん、トマト、ナンプラー、にんにく、オリーブ油、オイスターソース、砂糖、食塩、コンソメ、こしょう、チリパウダー、レモングラス/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、(一部に乳成分・小麦・大豆・豚肉・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 410kcal | 525kcal | 733kcal |
タンパク質 | 33.4g | 41.1g | 55.7g |
脂質 | 15.0g | 18.6g | 24.4g |
炭水化物 | 34.0g | 47.5g | 70.5g |
糖質 | 30.5g | 42.7g | 63.1g |
調味蒸し鶏、鶏肉、目玉焼き、ほうれん草、玄米(国産)、茎にんにく、たまねぎ、黄ピーマン、赤ピーマン、オイスターソース、オリーブ油、ナンプラー、にんにく、砂糖、酒、味噌、干しえび、中華スープの素、バジル、唐辛子、こしょう、食塩/調味料(アミノ酸等)、カロチノイド色素、カラメル色素、酸味料、香料、(一部に乳・小麦・ごま・大豆・牛肉・豚肉・ゼラチンを含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 413kcal | 546kcal | 713kcal |
タンパク質 | 30.2g | 40.6g | 55.4g |
脂質 | 15.0g | 19.6g | 24.9g |
炭水化物 | 37.3g | 48.9g | 63.6g |
糖質 | 32.6g | 42.6g | 55.5g |
鶏肉、トマト、玄米(国産)、なす、たまねぎ、ねぎ、カレー粉、赤ピーマン、黄ピーマン、生姜、にんにく、オリーブ油、食塩、醤油、ナンプラー、鶏がらスープ、バジル粉、チリパウダー、こしょう/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 366kcal | 463kcal | 605kcal |
タンパク質 | 33.5g | 44.5g | 56.4g |
脂質 | 8.6g | 10.4g | 13.2g |
炭水化物 | 37.8g | 48.4g | 64.7g |
糖質 | 35.1g | 44.9g | 60.4g |
調味蒸し鶏、ねぎ、玄米(国産)、アスパラガス、えび、赤ピーマン、醤油、生姜、にんにく、砂糖、ごま油、オイスターソース、オリーブ油、ラー油、鶏がらスープ、さんしょう、こしょう、食塩/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、(一部に小麦・大豆を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 389kcal | 530kcal | 710kcal |
タンパク質 | 33.5g | 47.5g | 61.8g |
脂質 | 14.2g | 20.0g | 25.0g |
炭水化物 | 30.5g | 42.4g | 56.6g |
糖質 | 27.5g | 38.7g | 52.2g |
モウカザメ、トマト、マカロニ、オクラ、ズッキーニ、キャベツ、鶏肉、バジルソース、穀物酢、砂糖、オリーブ油、小麦粉、チーズ、ごま和えの素、食塩、醤油、こしょう/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む)
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 403kcal | 503kcal | 702kcal |
タンパク質 | 35.2g | 42g | 59.2g |
脂質 | 11.1g | 14.4g | 19g |
炭水化物 | 39.8g | 50.9g | 71.8g |
糖質 | 35g | 44.9g | 64.9g |
鶏肉、白菜、玄米(国産)、エリンギ、にら、ツナ、トマト、にんじん、酒、醤油、ケチャップ、片栗粉、砂糖、生姜、にんにく、コンソメ、砂糖、食塩、こしょう
LEAN | MAINTAIN | GAIN | |
---|---|---|---|
カロリー | 368kcal | 500kcal | 681kcal |
タンパク質 | 30.3g | 41.9g | 55g |
脂質 | 8.8g | 12.9g | 16.6g |
炭水化物 | 40.8g | 52.2g | 76g |
糖質 | 35g | 44.9g | 64.7g |
鮭、ほうれん草、玄米(国産)、キムチ、しめじ、にんじん、ねぎ、みりん、すりごま、キムチの素、めんつゆ、酒、醤油、味噌、ゆず、みりん、食塩、食塩