PLAN プラン
LEAN減量
脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性向けの食事プラン。 ダイエットやボディメイクをしたい女性にオススメ。
- エネルギー/ 350〜450kcal
- タンパク質/ 30g以上
- 糖質/ 35g以下
- 脂質/ 15g以下
LEAN減量
脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性向けの食事プラン。 ダイエットやボディメイクをしたい女性にオススメ。
MAINTAIN維持用
脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性や体型を維持したい女性向けのプラン。 ボディメイクをしたい男性やトレーニング効果を向上させたい女性にオススメ。
- エネルギー/ 450〜550kcal
- タンパク質/ 40〜50g
- 糖質/ 45g以下
- 脂質/ 20g以下
MAINTAIN維持用
脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性や体型を維持したい女性向けのプラン。 ボディメイクをしたい男性やトレーニング効果を向上させたい女性にオススメ。
GAIN増量
筋肉の成長と回復を促進しながら、さらなる自分の限界に挑戦し、より強く鍛えるための食事プラン。筋肉を増やしたい方、 マッチョを目指している方にオススメ。
- エネルギー/ 550〜750kcal
- タンパク質/ 55〜65g
- 糖質/ 65g以下
- 脂質/ 25g以下
GAIN増量
筋肉の成長と回復を促進しながら、さらなる自分の限界に挑戦し、より強く鍛えるための食事プラン。筋肉を増やしたい方、 マッチョを目指している方にオススメ。
LOW CARB低糖質
まずは体重を落としたい、ダイエットしたい人向けの食事プラン。メタボリック気味の人や、短期で結果を出したい人におススメ
- エネルギー/ 350kcal以上
- タンパク質/ 20g以上
- 糖質/ 15g以下
- 脂質/ ANY
LOW CARB低糖質
まずは体重を落としたい、ダイエットしたい人向けの食事プラン。メタボリック気味の人や、短期で結果を出したい人におススメ
OTHER その他
PIZZAピザ
ダイエットやボディメイク中でもおいしいものを我慢したくない人に。ジャンクでハイカロリーなイメージのピザを高タンパク、栄養バランスのとれた設計にしました。
- エネルギー/ 350〜450Kcal
- タンパク質/ 30〜40g
- 糖質/ 35g以下
- 脂質/ 15g以下
PIZZAピザ
ダイエットやボディメイク中でもおいしいものを我慢したくない人に。ジャンクでハイカロリーなイメージのピザを高タンパク、栄養バランスのとれた設計にしました。
SOUPスープ
高タンパクなプロテインスープ。 ＜コーン＞と＜ポタージュ＞の2つの味から選べる。朝食や間食、いつもの食事に合わせて食事バランスを調整するのもおススメ。
- エネルギー/ 99〜103Kcal
- タンパク質/ 15.1〜15.7g
- 糖質/ 8g以下
- 脂質/ 1.2g以下
SOUPスープ
高タンパクなプロテインスープ。 ＜コーン＞と＜ポタージュ＞の2つの味から選べる。朝食や間食、いつもの食事に合わせて食事バランスを調整するのもおススメ。
PAN CAKE パンケーキ
定番スイーツの「パンケーキ」が高タンパクで糖質70%オフ！ダイエット中やボディメイクをしながらでも、罪悪感なく美味しいスイーツが食べられる。朝食や間食としておススメ！
- エネルギー/ 165kcal
- タンパク質/ 16.8g
- 糖質/ 9.8g※
- 脂質/ 6.2g
PAN CAKE パンケーキ
定番スイーツの「パンケーキ」が高タンパクで糖質70%オフ！ダイエット中やボディメイクをしながらでも、罪悪感なく美味しいスイーツが食べられる。朝食や間食としておススメ！
BREAD & SOUPパンとスープセット
プロテインコーンスープやポタージュスープと大豆粉パンのセット。忙しい朝でも手軽にタンパク質が取れるため健康的な朝食を摂りたい方におススメ。
- エネルギー/ 222kcal
- タンパク質/ 24.6g
- 糖質/ 11.6g
- 脂質/ 5.4g
BREAD & SOUPパンとスープセット
プロテインコーンスープやポタージュスープと大豆粉パンのセット。忙しい朝でも手軽にタンパク質が取れるため健康的な朝食を摂りたい方におススメ。
SPECIAL SET 特別セット
OUTLET SOUP SETアウトレットスープセット
数量限定！ プロテインコーンスープとプロテインポタージュスープを詰め合わせたアウトレットセットが登場！
- エネルギー/ 99~103kcal
- タンパク質/ 15.1~15.7g
- 糖質/ 8g以下
- 脂質/ 1.2g以下
OUTLET SOUP SETアウトレットスープセット
数量限定！ プロテインコーンスープとプロテインポタージュスープを詰め合わせたアウトレットセットが登場！
VARIETY SETバラエティセット
数量限定！ タンパク質豊富な商品を集めたバラエティセットが登場！MAINTAIN、プロテインピザ、コーンスープ、パンケーキが入っており、単品購入に比べて15%もお得なイチオシのセット！
- エネルギー/ 103〜550Kcal
- タンパク質/ 15〜50g
- 糖質/ 45g以下
- 脂質/ 20g以下
VARIETY SETバラエティセット
数量限定！ タンパク質豊富な商品を集めたバラエティセットが登場！MAINTAIN、プロテインピザ、コーンスープ、パンケーキが入っており、単品購入に比べて15%もお得なイチオシのセット！