MAINTAIN – Muscle Deli

PLAN プラン

MAINTAIN 維持用

◯脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性やトレーニング効果を高めたり、体型を維持したい女性に最適な栄養バランスの食事。
◯栄養管理された食事と感じさせない美味しさと満足感にこだわってつくりました。
◯鶏肉、パスタ、魚、和食からエスニック料理まで、45種類の中から様々なメニューのお食事をお届けします。

※画像はお届けする料理の一例です。※賞味期限：１か月以上
※冷凍庫の容量に注意してご注文ください。※1食あたりのサイズ：縦×横×高さ＝20×15×5cm ※LEAN（減量用）、MAINTAIN（維持用）、GAIN（増量用）は同じメニューでボリュームが違います。

エネルギー
450〜550kcal
タンパク質
40〜50g
脂質
20g以下
糖質
45g以下

数量

お試し購入
定期購入(¥400 OFF)

5食セット ¥5,800(¥1,160/食)

10食セット ¥10,800(¥1,080/食)
5食セット ¥5,400(¥1,080/食)

10食セット ¥10,400(¥1,040/食)

（税別/送料込)

美しい体作り、筋肉づくりに重要なたんぱく質を豊富に含みながら、低カロリーでバランスのとれたお食事をお届けします。

毎回の献立にはタンパク質源となる主催、ビタミン、ミネラルを豊富に含んだ副菜、エネルギー源となるごはんやパスタなどの組み合わせで構成されています。

朝食やお昼ご飯、夜ご飯として、トレーニング後30分～1時間以内の
ゴールデンタイムのタンパク質補給として食べていただくのがおススメ

朝ごはん
間食
昼ごはん
間食
夜ごはん

マッスルデリの特徴

全国配送可能
豊富なタンパク質
脂質の多い鶏肉の皮を除去
食べるのが楽しくなる彩
賞味期限3ヶ月以上で長期保存可能
ビタミンB6を含むメニュー
食品添加物、合成着色料、トランス脂肪酸不使用
管理栄養士監修

HOW TO USE ご利用方法

自分の目的に合ったお食事のプランをお選びください。
あなたのもとにお食事が届きます。
お食事を冷凍室で保管してください。
食べたい時に電子レンジで温めてください。
お食事をお楽しみください！

USER'S VOICE お客様の声

マッスルデリは生活の一部で、なくてはならないもの！

僕にとってマッスルデリは平日の5日間、毎日食べているので「健康なカラダでいる」「仕事のパフォーマンスを上げる」ためになくてはならないものです。どうしても食事管理と言うと我慢したり、面倒なものと思い…

しみけんさんが認めるマッスルデリ！

長年、ボディメイクのための食事は美味しく食べるよりも、決められたものを食べる「作業」のようなものになっていました。ただマッスルデリを利用するようになって、栄養管理された様々なメニューの美味しい食事…

忙しい方必見！時間がなくても食事管理をするためにマッスルデ…

自分の求めていたものはこれだ！と思いました。マッスルデリを注文してからは、外食も栄養バランスをかなり意識するようになりました。毎回違うメニューが届くのでいつも楽しみで、飽きないし、マッスルデリ…

昼食をマッスルデリに置き換えて6kgのダイエットに成功！

美容師をやっているので昼食はあまり時間がなく、以前はすぐに食べられるジャンクフードやラーメンを食べることが多かったです。その結果、74kgまで体重が増えていましたがマッスルデリに置き換えたところ、…

IT社長が仕事のパフォーマンスを最大化するために行う食事管…

仕事やトレーニングのパフォーマンスがより安定したように感じています。買い物や調理、洗い物の時間を短縮できるようになったので自分のやりたいこと、やるべきことにより時間を使えるようになったという意味でとて…

運動よりも食事改善を優先して5kgのダイエットに成功！

マッスルデリを利用し始めて、運動なしで5kg減りました！今までは少し痩せても食事を我慢していて辛くなりリバウンドを繰り返していましたが、5kg痩せた現在も我慢することなく楽しくダイエットが出来てい…

タンパク質が豊富でカロリーも調整してある食事が手軽に食べら…

体脂肪を落として身体にキレを出すためにマッスルデリを取り入れました。家族がいるので自分だけ毎回違う食事を作ってもらうのは大変でしたがマッスルデリを活用することでタンパク質が豊富でカロリーも調整して…

マッスルデリは最後のとりで！

マッスルデリは１つ食べればそれで完結するので、忙しい時期でもちゃんとした栄養素の食事をとれる「最後のとりで」のようになっています。

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