PLAN プラン
MAINTAIN 維持用
- ◯脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性や体型を維持したい女性向けの食事プラン。
- ◯ボディメイクをしたい男性やトレーニング効果を向上させたい女性にオススメ。
※画像はお届けする料理の一例です。
※賞味期限：１か月以上
※冷凍庫の容量に注意してご注文ください。
※1食あたりのサイズ：縦×横×高さ＝20×15×5cm
※LEAN（減量用）、MAINTAIN（維持用）、GAIN（増量用）は同じメニューでボリュームが違います。
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エネルギー
450〜550kcal -
タンパク質
40〜50g -
脂質
20g以下 -
炭水化物
45g以下
美しい体作り、筋肉づくりに重要なたんぱく質を豊富に含みながら、低カロリーでバランスのとれたお食事をお届けします。
毎回の献立にはタンパク質源となる主催、ビタミン、ミネラルを豊富に含んだ副菜、エネルギー源となるごはんやパスタなどの組み合わせで構成されています。
朝食やお昼ご飯、夜ご飯として、トレーニング後30～1時間以内の
ゴールデンタイムのタンパク質補給として食べていただくのがおススメ
- 朝ごはん
- 間食
- 昼ごはん
- 間食
- 夜ごはん
マッスルデリの特徴
- 全国配送可能
- 豊富なタンパク質
- 脂質の多い鶏肉の皮を除去
- 食べるのが楽しくなる彩
- 賞味期限3ヶ月以上で長期保存可能
- ビタミンB6を含むメニュー
- 食品添加物、合成着色料、トランス脂肪酸不使用
- 管理栄養士監修
HOW TO USE ご利用方法
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自分の目的に合ったお食事のプランをお選びください。
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あなたのもとにお食事が届きます。
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お食事を冷凍室で保管してください。
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食べたい時に電子レンジで温めてください。
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お食事をお楽しみください！
USER'S VOICE お客様の声
IT社長が仕事のパフォーマンスを最大化するために行う食事管理
仕事やトレーニングのパフォーマンスがより安定したように感じています。買い物や調理、洗い物の時間を短縮できるようになったので自分のやりたいこと、やるべきことにより時間を使えるようになったという意味でとても助かっています！
運動なし、我慢なし、1か月5kgのダイエットに成功！
マッスルデリを利用し始めて、運動なしで1カ月5kg減りました！ 今までは少し痩せても食事を我慢していて辛くなりリバウンドを繰り返していましたが、5kg痩せた現在も我慢することなく楽しくダイエットが出来ています。
タンパク質が豊富でカロリーも調整してある食事が手軽に食べられるのでとても満足しています！
体脂肪を落として身体にキレを出すためにマッスルデリを取り入れました。 家族がいるので自分だけ毎回違う食事を作ってもらうのは大変でしたがマッスルデリを活用することでタンパク質が豊富でカロリーも調整してある食事が手軽に食べられるのでとても満足しています。
マッスルデリは最後のとりで！
マッスルデリは１つ食べればそれで完結するので、忙しい時期でもちゃんとした栄養素の食事をとれる「最後のとりで」のようになっています。
