毎日のお食事の手間やストレスをマッスルデリで解消しましょう！

こんにちは！

マッスルデリです。

マッスルデリを利用してみて良かったことで多い解答のひとつが「食事にかかる手間や時間を省けた」ということです。

実際にマッスルデリをご利用いただくとどのくらい食事に関わる時間が短縮できると思いますか？

■一般の方が食事にかける時間

栄養バランスの取れた食事をするためには

・メニューを考える

・栄養計算

・買い出し

・料理

・洗い物

が必要です。2012年10月のクックパッド株式会社「毎日の料理時間に関するアンケート」によると、メニューを考えるのに20分、作る時間は50分（夕食）かかっています。

買い出しや片づけまで、すべての時間を換算すると約2時間程かかってしまいます。

かといってコンビニや外食で済ませると栄養バランスが崩れ、正しく食事管理をすることは難しいですよね。

食事は1日に3回。

朝とお昼は30分程の時間と仮定しても1日で3時間程の時間が、お食事に携わる時間にかかってしまいます。

■マッスルデリにすると？

マッスルデリは配達員が玄関先までお食事をお届けするので、受け取ったらそのまま冷凍庫へ。

毎回様々なバリエーションのメニューが届くのでわざわざメニューを考えたり、買い出しや調理をする必要はありません。

食べる際には冷凍庫から取り出し、レンジで4分半～9分温めてすぐにお食事ができます。（サイズにより温め時間は異なります）

食べている時間をカウントしても30分以内ではないでしょうか。弊社の社員では温めから食べ終わるまで20分程度でした。

例えば1番時間のかかる夕食をマッスルデリに変えていただくと自炊したときに比べて、1時間半ほどの時間の節約ができます。

この1時間半を1週間で換算すると10.5時間、1ヶ月で約45時間です。

こう考えるとかなりの時間を皆さんの趣味の時間やお仕事の時間に充てることができますね。

毎回食事のメニューを考えたり買い出しに行ったり洗い物をしたりするストレスも軽減できます。

また、朝食としてパンとスープのセットを取り入れていただければ、更に時短と栄養管理も可能です。

マッスルデリはお食事管理だけではなく、実は皆様の食事管理に関するストレス軽減や時間の確保もサポートも実現できます。

是非、皆様のライフスタイルの一環としてマッスルデリを取り入れていただければ幸いです。