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70歳まで全力でつき進む為に!“安心・手軽・楽しみ”を求めて出会ったMuscle Deli

2019/11/22 コラム

マッスルデリをご利用頂いているお客様で、

70歳まで健康なカラダでいるために、普段から食事管理と運動でご自身の体の管理をしている松下様(仮名)へインタビューをさせて頂きましたのでご紹介させて頂きます。

名前:松下様(仮名)

年齢:39歳

職業:運送業

身長:159cm

体重:約70kg

体脂肪率:17~23%前後

トレーニーング経験:ジムでのトレーニング歴10年

 

・マッスルデリを始めたきっかけを教えてください。

以前より、トレーニングや健康維持の為に食事の栄養バランスは気を使っておりました。

しかし、食事管理というと、難しい栄養バランスの計算をする必要があり、使える食材も限られているので飽きない為に、毎日メニューを考えなければなりませんでした。

外食は添加物などが気になるので極力控えており、実際に自炊をしていた時期もありましたが、夕食の時間が近づくと食事の事ばかり考えて仕事に集中できない時間が多くなっていきました。

食事管理を続けていくうちに毎回、似たような味付けや食事に飽きて徐々に食事管理が苦しいものとなっておりました。

そんな悩みを抱えていた時SNSでマッスリデリの存在を知り、マッスルデリなら、帰ってきたら温めて食べるだけなので、おでんが続いて食事が楽しめなくなっていた自分にとって、これだ!思い即決しました!

 

・実際に食べてみていかがでしたか?

想像していた以上に美味しかったです!

冷凍とボディメイクの為の食事となると、やはり味に不安はありましたが味付けもしっかりしていて驚きました!

更に、毎回違うメニューが届くので飽きないですし、届いた中から1番好きなメニューを休日の楽しみにしみの為に残しておいて平日の仕事を頑張る!なんてこともしています。

ちなみに僕はパスタがお気に入りで味はもちろんですが、ボディメイク中にパスタが食べられるなんて本当に感動でした。

 

・マッスルデリを食べるタイミングを教えてください。

メインは1日の最後の楽しみとして夕食に利用しています。

基本は1日1つですが、夏は体重が落ち易いので1日2つ食べたり、その日の体調やコンディションによって食べる量を調整します。

 

・なぜそんなに食事管理が重要と感じていいるのですか?

食事管理の重要性に気が付いたのは、身体のトラブルがきっかけでした。以前バイク事故で手を損傷してしまい、また職業柄腰痛にも悩んでいました。

さらに私生活では不妊治療をしていました。

ケガを早く治したり腰回りの筋肉をつけたり、生活習慣を改善するためにジムに通うようになりましたが、運動だけでは劇的に回復することはなく、身体の基盤を作ってくれる食事や栄養も重要だと気付きました。

しかし、きちんとした食事管理をするにはそれなりの手間と時間が必要です。

そこを解決してくれるのがマッスルデリ。
マッスルデリでしっかりと自分に合った栄養管理ができる食事をし、続けることで、自分が目指す健康で元気なカラダを必ず手にいれる事ができると思います。

実際に、きちんとした食事管理と運動で日々の疲れも少なく、体調も回復し、自分の時間の確保ができたので効率的に仕事もできるようになったため、仕事のパフォーマンスが上がりました。

 

今後の目標を教えてください

70歳まで健康で働けるカラダを目指しています。

未来の自分は今食べたものでできているといわれますが、70歳でも健康なカラダでいるためには今食べるものを大切にしたいと思っています。

マッスルデリでしっかり栄養を摂り、運動も続けて正しい食事管理と運動で自分のカラダはずっと大切にしていきたいです。

 

・松下様にとってマッスルデリとは?

私が全開で走る日常で無くてはならない相棒という存在です。

食事は体を造る大切な物であり、今食べたものが私を造ってくれます。

マッスルデリから分けて頂いたパワーは、今後のトレーニングに活かしたいと思います!

今後もお世話になります!

 

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ありがとうございました!

松下様はしっかりと自分の体に向き合って、日々のコンディションに合わせた食事管理で自分のお体をとても大切にされている方でした。

とてもパワフルで、食事管理の大切さをお話してくださる姿にはとても共感でき、私たちもパワーをいただきました!

 

 

 

松下様のご注文いただいている商品はコチラ。

https://muscledeli.co.jp/plan/lean/

※個人の感想であり、効能・効果を保証するものではありません。

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