PLAN プラン
GAIN 増量用
- ◯筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事。
- ◯栄養管理された食事と感じさせない美味しさと満足感にこだわってつくりました。
- ◯鶏肉、パスタ、魚、和食からエスニック料理まで、35種類の中から様々なメニューのお食事をお届けします。
※画像はお届けする料理の一例です。※賞味期限:1か月以上
※冷凍庫の容量に注意してご注文ください。1食あたりのサイズ:縦×横×高さ=22×17×5cm ※LEAN(減量用)、MAINTAIN(維持用)、GAIN(増量用)は同じメニューでボリュームが違います。
-
エネルギー
550〜750kcal -
タンパク質
55〜65g -
脂質
25g以下 -
糖質
65g以下


美しい体作り、筋肉づくりに重要なたんぱく質を豊富に含みながら、低カロリーでバランスのとれたお食事をお届けします。
毎回の献立にはタンパク質源となる主催、ビタミン、ミネラルを豊富に含んだ副菜、エネルギー源となるごはんやパスタなどの組み合わせで構成されています。
朝食やお昼ご飯、夜ご飯として、トレーニング後30分~1時間以内の
ゴールデンタイムのタンパク質補給として食べていただくのがおススメ
- 朝ごはん
- 間食
- 昼ごはん
- 間食
- 夜ごはん
マッスルデリの特徴
- 全国配送可能
- 豊富なタンパク質
- 脂質の多い鶏肉の皮を除去
- 食べるのが楽しくなる彩
- 賞味期限3ヶ月以上で長期保存可能
- ビタミンB6を含むメニュー
- 調理加工時の保存料・合成着色料不使用
- 管理栄養士監修
HOW TO USE ご利用方法
-
自分の目的に合ったお食事のプランをお選びください。
-
あなたのもとにお食事が届きます。
-
お食事を冷凍室で保管してください。
-
食べたい時に電子レンジで温めてください。
-
お食事をお楽しみください!
USER'S VOICE お客様の声
OTHER PLANS その他のプラン
-
脂肪を減らしながら
筋肉をつけたい方エネルギー / 350〜450kcal
タンパク質 / 30g以上 -
プロテイン
コーンスープエネルギー / 103kcal
タンパク質 / 15.1g -
パンとスープセット
エネルギー / 222kcal
タンパク質 / 24.6g -
ダイエットしたい男性や
体型を維持したい方エネルギー / 450〜550kcal
タンパク質 / 40〜50g -
筋肉を増やし
マッチョを目指したい方エネルギー / 550〜750kcal
タンパク質 / 55〜65g -
プロテインパンケーキ
エネルギー / 165kcal
タンパク質 / 16.8g -
高タンパク質チーズケーキ
エネルギー / 118Kcal
タンパク質 / 11.4g -
脂肪を減らして
スリムになりたい方エネルギー / 402kcal
タンパク質 / 36.6g -
バラエティセット(Aセット)
エネルギー / 103~550kcal
タンパク質 / 15~50g -
バラエティセット(Bセット)
エネルギー / 103~550kcal
タンパク質 / 15~50g -
高タンパク質チーズケーキ
エネルギー / 118Kcal
タンパク質 / 11.4g -
パンとスープセット※コーンスープ4食+ポタージュスープ3食
エネルギー / 222kcal
タンパク質 / 24.6g -
パンとポタージュスープセット
エネルギー / 218kcal
タンパク質 / 25.3g -
プロテインポタージュ
スープエネルギー / 99kcal
タンパク質 / 15.7g -
プロテイン
コーンスープエネルギー / 99kcal
タンパク質 / 15.7g -
WHITE DAY SPECIAL SET
エネルギー / 103〜550Kcal
タンパク質 / 11〜50g