PLAN プラン
GAIN 増量用
- ◯筋肉を増やしたい方、マッチョを目指している方に最適な栄養バランスの食事。
- ◯栄養管理された食事と感じさせない美味しさと満足感にこだわってつくりました。
- ◯鶏肉、パスタ、魚、和食からエスニック料理まで、45種類の中から様々なメニューのお食事をお届けします。
※画像はお届けする料理の一例です。※賞味期限：１か月以上
※冷凍庫の容量に注意してご注文ください。1食あたりのサイズ：縦×横×高さ=22×17×5cm ※LEAN（減量用）、MAINTAIN（維持用）、GAIN（増量用）は同じメニューでボリュームが違います。
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エネルギー
550〜750kcal -
タンパク質
55〜65g -
脂質
25g以下 -
糖質
65g以下
美しい体作り、筋肉づくりに重要なたんぱく質を豊富に含みながら、低カロリーでバランスのとれたお食事をお届けします。
毎回の献立にはタンパク質源となる主催、ビタミン、ミネラルを豊富に含んだ副菜、エネルギー源となるごはんやパスタなどの組み合わせで構成されています。
朝食やお昼ご飯、夜ご飯として、トレーニング後30分～1時間以内の
ゴールデンタイムのタンパク質補給として食べていただくのがおススメ
- 朝ごはん
- 間食
- 昼ごはん
- 間食
- 夜ごはん
マッスルデリの特徴
- 全国配送可能
- 豊富なタンパク質
- 脂質の多い鶏肉の皮を除去
- 食べるのが楽しくなる彩
- 賞味期限3ヶ月以上で長期保存可能
- ビタミンB6を含むメニュー
- 調理加工時の保存料・合成着色料不使用
- 管理栄養士監修
HOW TO USE ご利用方法
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自分の目的に合ったお食事のプランをお選びください。
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あなたのもとにお食事が届きます。
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お食事を冷凍室で保管してください。
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食べたい時に電子レンジで温めてください。
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お食事をお楽しみください！
USER'S VOICE お客様の声
OTHER PLANS その他のプラン
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LEAN減量
- エネルギー/ 350〜450kcal
- タンパク質/ 30g以上
- 糖質/ 35g以下
- 脂質/ 15g以下
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MAINTAIN維持用
- エネルギー/ 450〜550kcal
- タンパク質/ 40〜50g
- 糖質/ 45g以下
- 脂質/ 20g以下
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GAIN増量
- エネルギー/ 550〜750kcal
- タンパク質/ 55〜65g
- 糖質/ 65g以下
- 脂質/ 25g以下
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PIZZAピザ
- エネルギー/ 350〜450Kcal
- タンパク質/ 30〜40g
- 糖質/ 35g以下
- 脂質/ 15g以下
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限定版 フランボワーズ
- エネルギー/ 118Kcal
- タンパク質/ 11.4g
- 糖質/ 6.4g
- 脂質/ 5.0g
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チーズケーキ
- エネルギー/ 118Kcal
- タンパク質/ 11.4g
- 糖質/ 5.0g
- 脂質/ 6.4g
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SOUPスープ
- エネルギー/ 99〜103Kcal
- タンパク質/ 15.1〜15.7g
- 糖質/ 8g以下
- 脂質/ 1.2g以下
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PAN CAKE パンケーキ
- エネルギー/ 165kcal
- タンパク質/ 16.8g
- 糖質/ 9.8g※
- 脂質/ 6.2g
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BREAD & SOUPパンとスープセット
- エネルギー/ 222kcal
- タンパク質/ 24.6g
- 糖質/ 11.6g
- 脂質/ 5.4g
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VARIETY SETバラエティセット
- エネルギー/ 103〜550Kcal
- タンパク質/ 15〜50g
- 糖質/ 45g以下
- 脂質/ 20g以下