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あなたにオススメのプランは...

  • 脂肪を減らしながら体を引き締めたり、
    筋肉をつけたい女性向けの食事プラン。
    ダイエットやボディメイクを
    したい女性にオススメ。

    • エネルギー/ 350〜450Kcal
    • タンパク質/ 30〜40g
    • 糖質/ 35g以下
    • 脂質/ 15g以下

    脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性向けの食事プラン。
    ダイエットやボディメイクをしたい女性にオススメ。

食事管理無くして、ボディメイクやダイエットが成功することはありません。
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