あなたにオススメのプランは...
脂肪を減らしながら体を引き締めたり、
筋肉をつけたい女性向けの食事プラン。
ダイエットやボディメイクを
したい女性にオススメ。
- エネルギー/ 350〜450Kcal
- タンパク質/ 30〜40g
- 糖質/ 35g以下
- 脂質/ 15g以下
脂肪を減らしながら体を引き締めたり、筋肉をつけたい女性向けの食事プラン。
ダイエットやボディメイクをしたい女性にオススメ。
食事管理無くして、ボディメイクやダイエットが成功することはありません。
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