あなたにオススメのプランは...
脂肪を減らしながら
筋肉をつけたい男性や
体型を維持したい女性向けの
食事プラン。
ボディメイクをしたい男性や
トレーニング効果を向上させたい
女性にオススメ。
- エネルギー/ 450〜550Kcal
- タンパク質/ 40〜50g
- 糖質/ 45g以下
- 脂質/ 20g以下
脂肪を減らしながら筋肉をつけたい男性や体型を維持したい女性向けの食事プラン。ボディメイクをしたい男性やトレーニング効果を向上させたい女性にオススメ。
食事管理無くして、ボディメイクやダイエットが成功することはありません。
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